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楠梓校區-109-1 傳統楊式太極拳初級班

課程資訊

授課教師:李建輝

 

上課日期及時間:

109年10月5日至110年1月11日 每週一 19時00分至21時00分

 

上課地點:楠梓校區海天樓4樓大走廊

 

⊙報名網址:

https://cec.nkust.edu.tw/CurriculumSign.aspx?QS=QS&ClassId=38509&classtype=C

 

 課程費用及優惠辦法

  1. 本校教職員工(含退休人員)學費七折。
  2. 本校現職教職員工配偶與直系親屬學費八折。
  3. 曾參加本校推廣教育課程(免費課程除外)非學分班之舊學員、本校學生、本校校有學費九折。
  4. 身心障礙者、原住民、低收入戶、年滿65歲之以上學員學費八折。

報名及繳費

一、報名資料:

完成線上報名後,得免繳交親簽報名資料,但若具有優惠身分者(詳見優惠辦法),需檢附相關證明文件,請將優惠證明上傳至報名網頁 (ex:身心障礙證明,無則免)

二、課程繳費:

課程達開班人數後課程達開班人數後以E-mail寄發繳費通知。

三、注意事項:
1
、課程若有關閉或異動或遇不可抗力之因素(如天災、颱風)停課,依人事行政局公告,補課時間依授課教師公告為準。
2、申請汽、機車停車證者,需繳交費用:汽車1學期300元(需附本人行照);機車1學期150元。

四、相關資訊以網頁為主。

 

單元名稱

授課教師

時數

1.互相認識 2.簡介太極拳 3.基本功操:無極式、馬步、轉腰、揉胯、套腿、攤手

李建輝

2

1.複習2.基本功操:雲手3.套拳無極平立式、第1式起式

李建輝

2

1.複習2.基本功操:斜飛3.套拳第2式雲手、第3式斜飛

李建輝

2

1.複習2.基本功操:摟膝拗步3.套拳第4式攬雀尾

李建輝

2

1.複習2.套拳第5式單鞭、第6式提手上勢

李建輝

2

1.複習2.套拳第7式白鶴亮翅

李建輝

2

1.複習2.套拳第8式左摟膝拗步

李建輝

2

1.複習2.套拳第9式手揮琵琶

李建輝

2

1.複習2.套拳第10式左摟膝拗步

李建輝

2

1.期中複習2.攝影自我檢視修正與討論

李建輝

2

1.複習2.套拳第12式左摟膝拗步

李建輝

2

1.複習2.套拳第13式手揮琵琶

李建輝

2

1.複習2.套拳第14式搬攔棰

李建輝

2

1.複習2.套拳第15式如封似閉

李建輝

2

1.複習2.套拳第16式十字手

李建輝

2

 

 

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